ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ತಿನ್ಪುನೆರ್ದ್ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಸುಮಾರ್ ಲಾಭ ಉಂಡು.
ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇಪ್ಪುನಕುಲು ನೆನ್ ತಿನ್ಪುನೆರ್ದ್ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಎಡ್ಡೆ ಪಂದ್ ವೈದ್ಯೆರ್ ಪಂತೆರ್. ನೆಟ್ಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬೊಕ್ಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ ಇಪ್ಪುಂಡು.
ದೇಹದ ತೂಕ ಎಚ್ಚಾವೊಡು ಪನ್ಪುನಕುಲು ಒಂತೆ ಒಂತೆನೇ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳನ್ ತಿನೊಡು. ಕರ್ಲ್ ದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗ್ ಉಂದು ತಡೆಪರೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಪುಂಡು.
ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇತ್ತಿನಕುಲು ಉಂದೆನ್ ತಿನ್ಪುನ ದುಂಬು ಒರ ವೈದ್ಯೆರೆನ ಸಲಹೆನ್ ದೆತೊನುನೇ ಎಡ್ಡೆ.
pallavi shetty