ಪೊತ್ತಿನ ಬೊಳ್ಳುಳ್ಳಿನ್ ತಿನ್ಪುನೆರ್ದ್ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಮಸ್ತ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಆಪುಂಡು.
ಉಂದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಬೊಕ್ಕ ಶೀತ, ತೆಮ್ಮ ಬೊಕ್ಕ ಜ್ವರನ್ ಬರಂದಿಲೆಕ್ಕ ತೂವೊಂಡು. ಅತ್ತಂದೆ ನೆರ್ದ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಿ ಆಪುಂಡು. ಜಾಸ್ತಿ ನೆತ್ತೆರ್ ದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತಿನಕುಲು ಒಂತೆ ಒಂತೆನೇ ಬೊಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನೊಡು. ನೆರ್ದ್ ಎಲು ಗಟ್ಟಿ ಆಪುಂಡು.
pallavi shetty