ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ಪುನೆರ್ದ್ ನರಮಾನಿನ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಮಸ್ತ್ ಎಡ್ಡೆ ಉಂಡು.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಡ್ ಇಪ್ಪುನ ಫೈಬರ್ ಕರ್ಲ್ ದ ಚಲನೆನ್ ಸರಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಉಂದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬೊಕ್ಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ನೆಟ್ಟ್ ಇಪ್ಪುನ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್, ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಲು ಜೂವದುಲಯಿ ಡ್ ಇಪ್ಪುನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಫ್ರೀ radical ದ ಮಿತ್ತ್ ಪೊರ್ಂಬಾಟ ಮಲ್ತ್ ದ್ ಒತ್ತಡನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಬೊಕ್ಕ ಬೊಲ್ದು ನೆತ್ತೆರ್ ನ್ ಎಚ್ಚ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಶೀತ, ತೆಮ್ಮ, ಜ್ವರತ್ತಂಚಿನ ಋತುಮಾನದ ಸೀಕ್ ನ್ ತಡೆಯೆರೆ ನೆಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಸಕಾಯ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಚರ್ಮ, ತರೆತ್ತ ಪೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆನ್ಲಾ ಉಂದು ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು.
pallavi shetty