ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ಪುನೆರ್ದ್ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಮಸ್ತ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಉಂಡು.
ಉಂದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆನ್ ಎಚ್ಚ ಮಲ್ಪುಂಡು. ನೆಟ್ಟ್ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಮಲಬದ್ಧತೆನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಅಂಚೆನೆ ಕರ್ಲ್ ದ ಪುರಿರ್ದ್ ಬಂಜಿಡ್ ಆಪಿನ ತೊಂದರೆನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು.
ಲಿವರ್ ರ್ದ್ ಬೊರ್ಚಂದಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪರೆ ಬೊಕ್ಕ ಶರೀರಡ್ ಇಪ್ಪುನ ಇಸತ್ತ ಅಂಶನ್ ಪಿದಯಿ ಪಾಡಿಯೆರೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಪುಂಡು. ಬಾಯಿದ ವಾಸನೆನ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯನ್ ಕೊರ್ಪುಂಡು. ನೆರ್ದ್ ಎಲು ಗಟ್ಟಿ ಆಪುಂಡು.
pallavi shetty