ಬಾದಾಮಿ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಎಡ್ಡೆ

ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆರ್ದ್ ಆರೋಗ್ಯಗ್ ಮಸ್ತ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಉಂಡು.

ಉಂದು ತೂಕದ ನಷ್ಟಗ್ ಮಸ್ತ್ ಎಡ್ಡೆ, ನೆಟ್ಟ್ ಇಪ್ಪುನ ಫೈಬರ್ ಬೊಕ್ಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಡವುನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಲ್ಪುಂಡು. ಉಂದು ಜೋಕ್ಲೆನ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿನ್ ಎಚ್ಚ ಮಲ್ಪುಂಡು.

ಬಾದಾಮಿಡ್ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಬೊಕ್ಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆತ್ಂಡ್. ‌ಬಾದಾಮಿಡ್ ಇಪ್ಪುನ ವಿಟಮಿನ್ ಲು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಲ್ಪುಂಡು.

ಅಂಚೆನೆ ನೆತ್ತೆರ್ ದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಪ್ಪುನಕುಲು ಉಂದೆನ್ ನೆನಪಾದ್ ಪ್ರತಿದಿನೊಲ ತಿನೊಡು. ನೆರ್ದ್ ನೆತ್ತೆರ್ ಡ್ ಇಪ್ಪುನ ಸೆಕ್ಕರೆದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಆಪುಂಡು‌. ಅತ್ತಂದೆ ಉಂದು ಕುಜಲ್ ದ ಬೆಳೆವಣಿಗೆಗ್ ಬೊಕ್ಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗ್ ಎಡ್ಡೆ.