ನಿಕ್ಲೆನ ಪಾದೊಲು ಸಮೇತ ಪೊರ್ಲುನು ಜಾಸ್ತಿ ಮಲ್ಪೆರೆ ಸಕಾರಿ ಆಪುಂಡು. ಪಾದೊಲು ನುಂಗುದು ಪುಡಾಯೆರೆ ಸುರು ಆಪುಂಡು, ಅಂಚೆನೆ ದ್ವರಗ್ ಪಾದ ಬೊಕ್ಕ ಪಾದದ ಅಡಿ ಮಸ್ತ್ ದಪ್ಪ ಇಂಚ ಮಾತ ಇಪ್ಪುಂಡು. ಮಾತ ಪೊರ್ಲು ಬೊಕ್ಕ ಮೆತ್ತನೆ ಇಪ್ಪೆರೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ಲು ಉಂಡು ತೆರಿಯೊನುಗ. 1. ಬಯ್ಯ ನಿಕ್ಲನ ಮಾತ ಕೆಲಸ ಮುಗಿ ಬೊಕ್ಕ ಒಂಜಿ ಅಗೆಲ ಬಕೆಟ್ ದೆತೊಂದು ಪಾದ ಮುರ್ಕುನ ಮುಟ್ಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚ ನೀರ್‌ನ್ ಪಾಡ್ಡೆ. ಒಂಜಿ ಅಂಬೆನ್ ಕಟ್ಟೆ ಮಲ್ತದ್ ರಡ್ ಪಾನೊಗುಲಾ ಸರಿ ಉರ್ದುದು ನೀರ್ ಕಾರ್ ಮುರ್ಕಾದ್ 15 ನಿಮಿಷ ದೀಲೆ. ನಿಕ್ಸನ ದ್ವರಗ್ ಚರ್ಮ ಪೋದು ಪಾದ ಮೆತ್ತನೆ ಆಪುಂಡು.
2. ಮೂಜಿ ಮಲ್ಲ ಚಮ್ಮ ಓಟ್ಸ್, ರಡ್ ಮಲ್ಲ ಚಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಬೊಕ್ಕ ರಡ್ಡ್ ಮಲ್ಲ ಚಮ್ಮ ಪೇರ್ ಸೇರಾದ್ ಎಡ್ಡೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಲ್ಲುಲೆ ಇಂದೆನ್ ನಿಕ್ಲೆನ ಪಾದದ ಅಡಿಕ್ ಪೂಜಿದ್ ಮಸಾಜ್ ಮಲ್ಲುಲೆ. 15 ನಿಮಿಷ ಬುಡ್ಲೆ ಬೊಕ್ಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚ ನೀರ್‌ಡ್ ದೆಕ್ಕಲೆ. ವಾರಗ್ ರಡ್ಡ್ ಸಲ ಅತ್ತ್ಂಡ ಮೂಜಿ ಸಲ ಈ ವಿಧಾನೊನು ಮಲ್ತ್ಂಡ ಪೊರ್ಲುದ ಮೆತ್ತನೆದ ಪಾದ ನಿಕ್ಲನ ಆಪುಂಡು.
3.ಚಿತ್ರ್ ಪುಳಿದ ಚೋಲಿನ್ ನುಂಗಾದ್ ಪೊಡಿ
ಮಲ್ತ್ ದೀಲೆ. ಒಂಜಿ ಮಲ್ಲ ಚಮಚ ಚಿತ್ರ್ ಪುಳಿದ ಪೊಡಿ ಬೊಕ್ಕ ಗುಲಾಬಿದ ನೀರ್‌ನ್ ಬೆರಕೆ ಮಲ್ತ್ ಪಾದೊಲೆಗ್ ಮುಟ್ಟಾದ್ 15 ನಿಮಿಷ ನುಂಗೆರೆ ಬುಡ್ಡೆ, ಬೊಕ್ಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚ ನೀರ್‌ಡ್ ದೆಕ್ಕಲೆ. ಪಾದೊದ ಮಾತ ಸಮಸ್ಯೆಲು ದೂರ ಆಪುಂಡು.
4. ರಾತ್ರಿ ಜೆಪ್ಪುನೆರ್ದ್ ದುಂಬು ತಾರಾಯಿದ ಎಣ್ಣೆನ್ ಪಾದದ ಅಡಿಕ್ ಮುಟ್ಟಾದ್ ಜೆತ್ಂಡ ಪಾದ ಮೆದು ಬೊಕ್ಕ ಪೊರ್ಲು ಇಪ್ಪುಂಡು.